Darmaufbau mit der Ernährung

Happy Darm

Du lernst, wie du mit der Ernährung die Darmflora wieder aufbaust, um wieder Spaß am Essen zu finden. Happy Darm ist richtig für dich, wenn du wissen möchtest:

mit welchen Lebensmitteln du gezielt, die Laktobazillen, Bifidobakterien und Enterokokken im Darm-Mikrobiom vermehren kannst;
welche Kräuter, Tees und Lebensmittel sich eignen, um Darmreizungen zu reduzieren und Entzündungen zu lindern.
Welche Lebensmittel eher schädlich sind für den Darm.
Checklisten und Lebensmittel-Listen haben möchtest, um gezielt die Darmbakterien zu vermehren.

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Du fragst dich, ob du die vielen Unverträglichkeiten oder den chronischen Reidarm überhaupt wieder loswerden kannst?

Ja, du kannst die Kontrolle über deine Unverträglichkeiten zurückgewinnen! Viele Menschen glauben, dass Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Histamin Allergie bzw. Histaminintoleranz und der Reizdarm dauerhaft sind und sie sich ein Leben lang anstrengen müssen, um sie zu managen. Dieser Glaubenssatz ist jedoch nicht hilfreich und oft nicht korrekt.

Mit der richtigen Strategie und den passenden Informationen kannst du herausfinden, welche Nahrungsmittel du wirklich vermeiden musst, damit sich die Darmreizung beruhigt und wie du deinen Darm unterstützen kannst. Außerdem ist es wichtig zu verstehen, dass es nicht nur um Vermeidung geht, sondern auch darum, deine Ernährung nachhaltig zu gestalten.

Zusammenhänge verstehen und Angst vor dem Essen verlieren

Frauen mit Unverträglichkeiten erleben oft eine lähmende Unsicherheit darüber, was sie essen dürfen. In meinem Online-Training zeige ich dir die Ursachen für Unverträglichkeiten, so dass du die richtigen Maßnahmen ergreifen kannst, um die Symptome zu lindern. So verlierst du die Angst vor dem Essen.

Heraus aus der sozialen Isolation!

Viele Frauen mit Unverträglichkeiten fühlen sich isoliert und von ihre Umfeld unverstanden, da sie oft nicht an sozialen Anlässen teilnehmen können, aus Angst vor den Symptomen. Mit meinem Online-Training wirst du lernen, deine Lebensmittelintoleranzen, Reizdarmsyndrom und Histaminintoleranz (Histaminallergie), besser zu verstehen und mit konkreten Strategien die Kontrolle über deine Ernährung zurückzugewinnen.

Die Anmeldung ist kostenlos, Zugangsdaten werden direkt per E-Mail zugesendet
Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Aufbau der Darmflora (Darm-Mikroboim)
Das Training wird in Deutsch abgehalten und eignet sich für Frauen mit multiplen Unverträglichkeiten.
Das Training eignet sich für Frauen mit Histamin-, Laktose-, Fruktose- und Sorbitintoleranz, Glutensensitivität sowie SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung), Leaky Gut und Reizdarm.
Zur Teilnahme braucht es lediglich einen Computer (oder Handy) mit Internet und Lautsprecher (Audioausgang)
Du kannst es dir beim Online-Training auf dem Sofa gemütlich machen, denn du wirst nicht zu sehen sein. Die Kamera bleibt ausgeschaltet.

Was erwartet Dich im Online-Training?

Umfassendes Verständnis der Ursachen für Unverträglichkeiten

Im Training wirst du lernen, welche Ursachen existieren für die Nahrungsmittelunverträglichkeiten und du lernst die Zusammenhänge der körperlichen Abläufe. Dieses Wissen hilft dir, deine Symptome besser zu verstehen und informierte Entscheidungen über deine Ernährung zu treffen.

Praktische Strategien zur Symptomkontrolle

Du erhältst konkrete, umsetzbare Tipps und Strategien, um deine Unverträglichkeiten zu managen und deine Symptome wirksam zu lindern. Dies umfasst einen 5 Elemente Plan zum Aufbau der Darmflora. Bringe den Darm wieder in die Balance.

Deinen Energielevel steigern

Du erfährst, wie du deinen Energielevel nachhaltig steigern kannst. Mit konkreten Empfehlungen lernst du, wie du die Müdigkeit überwindest. So kannst du den Alltag mit Leichtigkeit meistern und deine Lebensfreude zurückgewinnen.

Selbstbewusstsein in sozialen Situationen

Lerne, wie du offen und selbstbewusst umgehen kannst mit deinen Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Ich zeige dir, wie du in Restaurants und bei gesellschaftlichen Veranstaltungen sicher und unbeschwert agieren kannst, ohne Angst vor peinlichen Situationen durch Symptome.

Das Geheimnis für einen gezielten Aufbau einer gesunden Darmflora wird in dem Buch Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten - NICHT MIT MIR! enthüllt und zeigt dir einen klaren Fahrplan, wie du Schritt für Schritt den Darm wieder aufbaust, so dass du wieder unbeschwerten Genuss erleben kannst.

Dieses Buch wird dir den roten Faden für den Darmaufbau geben. Du erfährst in exakten Schritten was zu tun ist, um den Darm mit der Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln wieder aufzubauen. Du lernst, warum die Leberentgiftung und die Entsäuerung neben der Darmsanierung wichtig ist. Das Buch enthält das ganze Wissen, das ich mir in den 8 Jahren der eigenen Betroffenheit von diversen Unverträglichkeiten angeeignet habe. Genau so ein Buch hätte ich mir zu meiner anfänglichen Zeit mit den Verdauungsproblemen gewünscht. Denn ich kenne es nur zu gut, wenn man die Ursachen und Zusammenhänge nicht kennt und keinen roten Faden hat.

60 Minuten, die für dich lebensverändernd sein werden!

Nach diesen 60 Minuten intensiv Coaching und Präsentation wirst du einen klaren Fahrplan besitzen und du weißt, welche Schritte notwendig sind, um die Nahrungsmittelunverträglichkeiten in den Griff zu bekommen - für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in deinem Leben.

Mit dem Wissen über die Zusammenhänge gewinnst du die Kontrolle über die Ernährung zurück und überwindest die Angst vor dem Essen.
Erhalte eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Darmaufbau und verspüre die Sicherheit, dass du die Darmgesundheit verbessern kannst und die Symptome nachlassen.
Du hast verstanden, welche Nahrungsmittel deiner Darmgesundheit schaden und du verstehst, mit welchen Lebensmitteln du den Darm aufbauen kannst.
Du hast die komplette Strategie mit Bild & Text genau beschrieben und jederzeit für die Umsetzung griffbereit (Buch für alle Teilnehmer).
Du hast verstanden, wie du Schritt für Schritt mehr Lebensmittel in den Speiseplan aufnehmen kannst, so dass du wieder unbeschwert an sozialen Aktivitäten teilnehmen kannst.
Du verstehst, welchen Einfluss Stress auf die Darmgesundheit hat und wie du Stress besser regulieren kannst.

Meinen Erwartungen wurden ganz klar übertroffen. Doris zeigt in ihren Videos alles Wissenswerte zur Darmgesundheit in sehr verständlicher Art und Weise und beschreibt in Frage kommende Behandlungsmöglichkeiten.

Der Kurs und du, ihr seid jeden Cent wert!!! Der Kurs und deine Expertise sind absolut empfehlenswert! Es ist toll, endlich verstanden zu werden und vor allem, dass du so gut weiterhelfen kannst. Mach bitte weiter so!!!

Obwohl ich mein endgültiges Ziel noch nicht erreicht habe, bemerke ich bereits eine deutliche Verbesserung meiner Beschwerden. Ich kann Doris jedem empfehlen, der nach einer effektiven Lösung für Lebensmittelunverträglichkeiten sucht.

Über mich

Zum Tiefpunkt meiner gesundheitlichen Beschwerden konnte ich nur noch fünf Gemüsesorten essen. Ganze acht Jahre war ich von sehr vielen Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden betroffen. Nachdem die Schulmedizin nicht helfen konnte, machte ich mich selbst auf dem Weg der Heilung. Dabei lernte ich viel über die Zusammenhänge der körperlichen Abläufe und erkannte die Maßnahmen, die wirklich helfen. Heute kann ich das Essen wieder genießen und erlebe eine große Leichtigkeit in meinem Leben.

Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Bereich Darmgesundheit und Entgiftung biete ich meinen Kundinnen maßgeschneiderte Lösungen, um die Darmgesundheit ganzheitlich zu verbessern. Dabei werden Körper, Geist und Seele betrachtet und wieder in Einklang gebracht.

Doris Breulmann

Fachberaterin für Darmgesundheit

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Jetzt kostenlos am online Training teilnehmen

Bis Ende Dezember 2024 biete ich dieses Training für alle Kundinnen und Interessenten kostenlos an (Normalpreis 127,00 EUR). Nach der Anmeldung wird direkt ein Zugang zum Online-Training per E-Mail zugesendet. Zur Teilnahme braucht es lediglich ein Computer mit Internet und Lautsprecher (Audioausgang) und einem Mikrofon.

Ursachen erkennen
Darmaufbau in 5 Schritten
Angst vor dem Essen verlieren

Deinen Energielevel steigern
Einfach & schnell umsetzbar
Heraus aus der sozialen Isolation

Online-Marketing Training

Freie Plätze 90 / 200

Du erfährst, wie du mit dem Wissen über die Ursachen und Zusammenhänge die Kontrolle über die Ernährung zurück bekommst und die Angst vor dem Essen überwindest.
Erhalte eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Darmaufbau und verspüre die Sicherheit, dass die Symptome nachlassen.
Du erfährst, wie du Ängste und Unsicherheiten in sozialen Situationen überwindest und dein soziales Leben zurückgewinnst.

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Doris Breulmann - Leichtigkeit leben

Lowicker Straße 23 a

46395 Bocholt

E-Mail: [email protected]
Phone: +4915231811596

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